Trzymaj formę! 2016/2017

,,Trzymaj formę” to program realizowany przez  uczniów z klasy V i VI. Program ten ma na celu propagowanie zdrowego stylu życia poprzez aktywność fizyczną i zdrowe odżywianie się uczniów. Uczniowie otrzymali broszurę, z której dowiedzieli się:

-,,Jakie produkty z każdej z grup uwzględnionych na Talerzu Zdrowia należy jeść?”

-,,Jak należy dbać o prawidłowe nawodnienie organizmu?”

-,,Jakie są warzywa na piątkę?”

-,,Jak nie marnować żywności, czyli jak przechowywać produkty w domu?”

-,,Ruszaj się codziennie”

Rodzice uczniów biorących w programie również otrzymali ulotkę na temat programu ,,Trzymaj formę”, z której dowiedzieli się ,,Co każdy rodzic powinien wiedzieć  o żywieniu i aktywności fizycznej swojego dziecka”. Na lekcjach uczniowie poznawali nową piramidę zdrowego żywienia i aktywności fizycznej. Uczniowie układali także swoje jadłospisy według odpowiednich wytycznych. Została także wykonana gazetka ścienna.

mgr Aneta Bałuszek

20161129_133001 20161129_133037 20161129_133342 img_1466 img_1467 img_1468 img_1469 img_4669 img_4671-1 img_4672

Kolejnym etapem realizacji programu „Trzymaj Formę!” było przygotowanie klasowych książek kucharskich z przepisami na zdrowe posiłki. Uczniowie kl.V przygotowywali w domu propozycje, a w szkole tworzyli wspólną książkę.

Realizując założenia projektu Trzymaj Formę uczniowie klasy VI uczestniczyli w pogadance o właściwym odżywianiu i zapobieganiu nałogom. Pracując w grupach wykonali jadłospis, a także przygotowali szkolną kawiarenkę.