Nie tylko to co lubisz!

Jak wiemy odżywianie się ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, ale któż z nas choć raz nie uległ pokusie kupując chipsy, frytki czy colę zamiast jabłka, jogurtu, by nie wspomnieć o szpinaku. Oczywiście nasze ulubione przekąski zjedzone sporadycznie, raz na jakiś czas nie wyrządzą nam gigantycznej szkody, ale jedzone kilka razy w tygodniu lub częściej mają zły wpływ na zdrowie. Uczniowie klasy IVa przygotowując swoją gazetkę związaną ze zdrowym stylem życia postanowili uświadomić swoim kolegom i koleżankom przed jakimi wyborami stoimy robiąc zakupy oraz jak ważne są informacje zawarte na opakowaniach.Zanim wyrzucisz papierek po smakołykach, zobacz ile konserwantów chemicznych posiadają batony, gumy, napoje i inne rozkosze podniebienia, które czynią spustoszenie nie tylko w naszym żołądku, ale także umyśle. Tych informacji nie należy lekceważyć. Wybór przy półce w supermarkecie nie powinien ograniczać się tylko do tego co lubimy. Postawmy na to co zdrowe, może okaże się, że mieszanka warzyw wcale nie jest gorsza od hamburgera… SMACZNEGO!!!


Degustacja soków warzywnych i owocowych przygotowana przez uczniów klasy IVa dla szkolnych koleżanek i kolegów.


By zadbać o zdrowie postanowiliśmy biegać. Nasz trening zaczęliśmy od minutowego truchtu i codziennie podnosiliśmy sobie poprzeczkę o jedną minutę. Uświadomiło nam to, że nie zawsze kto szybszy ten lepszy.