Szanowni Rodzice!
Badania Głównego Inspektora Sanitarnego donoszą, że niemal połowa dzieci w wieku wczesnoszkolnym nosi za ciężkie plecaki. W większości przypadków wynika to z tego, że uczniowie noszą w nich nie tylko podręczniki i zeszyty, ale także rzeczy niepotrzebne.
Przypominamy, że:
– waga tornistra nie powinna przekraczać 10 do 15% masy ciała ucznia.
– tornister powinien posiadać ergonomiczną, odpowiednio usztywnioną ściankę przylegającą do pleców.
– ciężar powinien być rozłożony symetrycznie.
– cięższe rzeczy powinny być umieszczone na dnie, a lżejsze wyżej.
– tornister powinien mieć równe, szerokie szelki.
– długość szelek powinna umożliwić swobodne wkładanie i zdejmowanie, jednocześnie zapewniając jak najlepsze przyleganie tornistra do pleców.
– zalecane jest dodatkowe zapięcie spinające szelki z przodu klatki piersiowej.
– tornister należy nosić na obu ramionach.
Nadmiernie przeładowane plecaki dzieci to poważny problem zdrowotny na przyszłość. Zbyt wielki ciężar to nie tylko ból pleców czy niewygoda, ale z czasem może prowadzić do schorzeń kręgosłupa, kłopotów z kolanami czy nawet nieprawidłowego funkcjonowania układu oddechowego. W związku z tym w trosce o zdrowie Państwa dzieci przypominamy, że szkoła zapewnia miejsce dla podręczników i ćwiczeń w salach lekcyjnych.
Prosimy także o kontrolowanie zawartości tornistra, aby zapobiec zabieraniu przez dzieci zbędnych rzeczy.
mgr Grażyna Mendyk
Zespół Szkoły Promującej Zdrowie
